쿠킹북

치킨 크림스튜
* 1회 조리량 (1인분)

닭다리살 2개
양파 2개
당근 1개
감자 3개
브로코리 1개
식용유 큰 술 1개
[A]
900ml
로렐(월계수잎) 1잎
넛맥(육두구) 파우다 소량
S&B 토로케루크림스튜 160g
우유 200ml
소금 소량
후추 소량

STEP01

닭고기는 큰 덩어리의 한잎크기로 잘라둡니다. 양파는 2cm 폭의 부채꼴 모양으로 자릅니다. 당근은 한입크기로. 자릅니다. 감자는 한입크기로 잘라 물에 씻은 뒤 물기를 빼둡니다. 브로코리는 작은 덩어리로 잘라둡니다.

 

STEP02

냄비에 식용유를 중불로 가열하여、닭고기를 껍질부터 구워줍니다. 껍질이 노릇해지면 양파、당근、감자를 넣어 강불에서 가볍게 볶아줍니다

 

STEP03

불을 약하게 한 후 【A】를 넣고, 거품을 제거해가며 야채가 부드러워 질때까지 약~중 불로 20분정도 끓여줍니다. 

 

STEP04

일단 불을 멈추고 브로코리、크림스튜를 넣어 잘 녹여줍니다. 우유를 넣고 약불에서 걸죽해 질 때까지 끓이고,

소금、후추로 간을 맞춥니다.

ONE POINT 강불에서 가열하는 것은 최초에 볶는 과정 뿐입니다. 크림스튜의 하얀색을 깨끗하게 유지하기 위해서는 타지 않도록 조심합니다.